Из-за непереносимости лактозы или других предпочтений все больше и больше людей рассматривают немолочные заменители молока. Учитывая количество вариантов на полках, может быть трудно определить самый здоровый вариант.
Вот четыре варианта, которые могут обеспечить необходимую вам питательную поддержку, в том числе те, которые вам следует избегать, если у вас есть определенные заболевания: