Большинство рабочих мест в настоящее время связаны с использованием компьютеров. К сожалению, это может привести к усталости глаз или травме. Чтобы этого избежать, вам нужно правильно защищать глаза как перед, так и подальше от компьютера.

Из-за непереносимости лактозы или других предпочтений все больше и больше людей рассматривают немолочные заменители молока. Учитывая количество вариантов на полках, может быть трудно определить самый здоровый вариант.
Вот четыре варианта, которые могут обеспечить необходимую вам питательную поддержку, в том числе те, которые вам следует избегать, если у вас есть определенные заболевания:

Самая последняя новинка в ПП- кокосовое масло, бывшая за долго до этого в традиционной аюрведической практике – «вытягивание масла». Кокосовое масло – это последнее слово в здоровом питании – оказывающее разностороннее воздействие на ваш организм.

Из-за непереносимости лактозы или других предпочтений все больше и больше людей рассматривают немолочные заменители молока. Учитывая количество вариантов на полках, может быть трудно определить самый здоровый вариант.
Вот четыре варианта, которые могут обеспечить необходимую вам питательную поддержку, в том числе те, которые вам следует избегать, если у вас есть определенные заболевания

Самая последняя новинка в ПП- кокосовое масло, бывшая за долго до этого в традиционной аюрведической практике – «вытягивание масла». Кокосовое масло – это последнее слово в здоровом питании – оказывающее разностороннее воздействие на ваш организм.

В настоящее время, когда полки супермаркетов полны разнообразных продуктов, мы, как потребители, должны быть более осторожны в выборе правильных продуктов с меньшим количеством искусственных и вредных для здоровья веществ.

Стевия является подсластителем, извлеченным из листьев растений вида Stevia rebaudiana, родом из Бразилии и Парагвая.
Он не имеет калорий и в 200 раз слаще сахара в той же концентрации.

Важность здорового сна для нашего организма бесспорна. Здоровый сна влияет на физическое и ментальное благосостояние всего организма, и является неотъемлемым источником отличного настроения и красоты.

Повышенное кровяное давление или гипертония означает что норма кровяного давления в Вашем организме превышена. Бесспорно, многое зависит от образа жизни. В любом случае данный недуг повышает риски возникновения инсульта, сердечной недостаточности и дисбаланса артериального давления.

Если вы беременны или думаете о том чтобы забеременеть, это прекрасное время для введения йоги в вашу жизнь.

Исследование, проведенное в Журнале Акушерства, Гинекологического и Неонатального ухода, показало, что женщины, которые начали практику йоги, включая медитацию на ранней стадии беременности, эффективно справлялись со стрессом и беспокойством к времени родов.