Использование кокосового масла: 5 удивительных преимуществ кокосового масла для вашего здоровья - American Medical Centers (Almaty)

Использование кокосового масла: 5 удивительных преимуществ кокосового масла для вашего здоровья

Самая последняя новинка в ПП- кокосовое масло, бывшая за долго до этого в традиционной аюрведической практике – «вытягивание масла». Кокосовое масло – это последнее слово в здоровом питании – оказывающее разностороннее воздействие на ваш организм.

1. Снижает уровень холестерина
этот супер продукт содержит насыщенные жиры, которые на самом деле повышают уровень ЛПВП (хорошего) холестерина и снижают риск сердечных заболеваний. Кокосовое масло содержит необычную смесь жирные кислот средней цепи (MCFAs),, особенно лазуритовую, капроновую и миристиновую кислоты, которые связаны с особой пользой для здоровья, такой как снижение уровня холестерина.
2. Помощь в потере веса
Триглицериды со средней длиной(далее МСТ) цепи в кокосовом масле могут ускорить использование энергии по сравнению с другими жирами. MCTs в кокосовом масле, согласно Rinehart, переваривается так же быстро, как сахар в организме.
3. Увлажняет кожу
Кокосовое масло можно использовать в качестве увлажнителя кожи благодаря содержанию витамина Е и его положительному антиоксидантному действию на организм. Это помогает остановить повреждение тканей в организме, так как окисление является основным источником старения кожи.
4. Лучшая функция мозга
MCT в кокосовом масле обеспечивает «вторичный источник топлива» помимо глюкозы, на котором могут функционировать мозг и нервная система.
5. Убивает бактерии, вирусы и грибы
Кокосовое масло имеет лауриновую кислоту, которая, как полагают, обладает противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами. Это делает его полезным при различных типах инфекций.

Добавьте кокосовое масло в свой ежедневный рацион для  здоровья!

Форма регистрации

Необязательные поля


Присоединиться